【遭遇注意！】夏のレジャーに潜む「刺す生き物」8選｜お出かけ前の予防策もチェック

海水浴やキャンプ、川遊びなど、夏は楽しいレジャーが盛りだくさんです。しかし、自然の中には毒針や毒棘（どくきょく）、毒毛などを持つ生き物が潜んでいます。そのような生き物に不用意に触れると刺されてしまう可能性があるため、注意しなければなりません。

そこで今回は、海辺や山・川に潜む「刺す生き物」の特徴や、お出かけ前にチェックしたい予防策などを解説します。正しい知識を身に付け、安全に夏を満喫しましょう！

夏の海辺に潜む危険な刺す生き物とは？

夏の海辺には、毒棘や毒毛を持つ生き物が潜んでいます。砂や岩に隠れている種類も多いため、誤って踏んだり触れたりしないよう注意が必要です。

まずは、夏の海辺に潜む刺す生き物を4種類見ていきましょう。

【アカエイ】砂地に隠れて尾の鋭い毒棘で刺す！

アカエイは、日本各地の浅瀬にある砂地や泥地で見られる大型のエイです。尾の付け根に、返しが付いた鋭い毒棘を持っています。

普段は砂の中に身を隠しており、人を積極的に襲う生き物ではありません。しかし、存在に気付かずに上から踏んでしまうと、防御のために尾を振り上げて刺すことがあります。

毒棘はノコギリ状になっており、皮膚を深く傷つける点に注意が必要です。刺されると強い痛みや腫れが生じ、重症の場合は血圧の低下や吐き気などの全身症状が現れます。海水浴や潮干狩りでは、砂地の足元をよく確認しましょう。

【オニダルマオコゼ】岩に化けて背ビレの猛毒棘で刺す！

オニダルマオコゼは、浅瀬やサンゴ礁の砂地などに生息する魚です。岩や石にそっくりな姿でじっとしているため、見分けるのは簡単ではありません。

背ビレなどに強力な毒棘があり、岩と間違えて踏んだり、手で触れたりすると刺される可能性があります。刺された場合、強い痛みや腫れが生じる他、呼吸困難や吐き気、ショック症状に至ることもあるため注意が必要です。

シュノーケリングや磯遊びでは、岩に見えるものでも不用意に触れないようにしましょう。足や膝を海底に着ける際も、周囲を確認することが大切です。

【ハオコゼ】小さくても強力な毒棘で刺す！

ハオコゼは体長数cmほどの小さな魚です。しかし、小さいからといって油断はできません。

日本各地の内湾や藻場、防波堤周辺に生息しており、投げ釣りやサビキ釣りで釣れることがあります。背ビレや尻ビレ、腹ビレには毒棘があり、素手で釣り針を外そうとすると刺される危険があるため注意しましょう。刺されると強い痛みやしびれが生じることがあります。

釣れた魚を扱う際は、フィッシュグリップなどを使用すると事故の予防につながります。

【ウミケムシ】無数の鋭い毒毛で刺す！

ウミケムシは魚ではなく、海底の砂地などに生息するゴカイの仲間です。独特な見た目をしていますが、興味本位で触れるのは避けましょう。体の側面には無数の毒毛が生えており、軽く触れただけでも皮膚に刺さることがあります。

投げ釣りの仕掛けに掛かることが多く、釣り人だけではなく磯遊びをする人も注意が必要です。

毒毛が刺さると、患部に強い炎症や腫れ、かゆみ、痛みなどの症状が現れます。死んでいるように見えても毒毛が残っている場合があるため、素手では触らないようにしましょう。

夏の山や川で注意したい危険な刺す生き物とは？

夏の山や川では、毒針や毒針毛を持つ生き物に加え、吸血する虫にも注意が必要です。活動する場所や時間帯を知り、登山やキャンプ、川遊びに備えましょう。

続いて、夏の山や川で注意したい刺す生き物を4種類紹介します。

【スズメバチ】アナフィラキシーショックを引き起こす強力な毒針で刺す！

スズメバチは、夏から秋にかけて活動が活発になる危険な昆虫です。さまざまな種類が存在し、中でもオオスズメバチは体長27〜40mmほどにもなる大型のハチです。

巣に近付いたり刺激したりすると、防御のために毒針で攻撃してくることがあるため注意しなければなりません。種類によって巣を作る場所が異なり、オオスズメバチは森林の土中や木の根元、都市部に多いキイロスズメバチは木の枝や軒下、屋根裏などに巣を作ります。

刺されると強い痛みが生じる他、全身の蕁麻疹や口・舌の腫れ、呼吸困難、血圧の低下などが現れる場合があります。アナフィラキシーショックは命に関わるため、全身症状があるときは、すぐに救急車を呼んでください。

【ブユ（ブヨ）】皮膚をかみちぎる！

ブヨ（ブユ）は体長数mm程度の小さな吸血昆虫です。きれいな水が流れる渓流や沢、川の周辺に生息し、朝夕の涼しい時間帯に活発に活動します。

蚊のように細い針を差し込むのではなく、皮膚の一部を口器でかみちぎり、血液を吸います。

かまれた直後は強い痛みを感じず、すぐには気付かないことが多いでしょう。翌日以降に患部が大きく腫れ、激しいかゆみや痛みが続くことがあります。顔が腫れたり、筋肉痛のような痛みが現れたりするケースもあるため、水辺で遊ぶ際は長袖・長ズボンや虫よけ剤などで対策しましょう。

【ヌカカ】服の隙間に入り込んで複数箇所をかむ！

ヌカカもまた、体長数mm程度の吸血昆虫です。存在に気付きにくいため、知らないうちに何カ所も刺されていることがあります。

朝夕の水辺や湿地、川沿い、山間部などに多く生息します。網戸の目や衣服の隙間から入り込み、露出の少ない部位を刺すことも珍しくありません。

ヌカカも皮膚を口器で傷つけて吸血し、複数箇所を集中的にかむ傾向があります。かまれた後は赤い発疹が現れ、ブヨに匹敵する強いかゆみが長く続く場合もあるでしょう。虫よけ剤の使用に加え、衣服の隙間を減らす対策も大切です。

【チャドクガの幼虫】卵の時期から持っている毒毛で刺す！

チャドクガの幼虫は、ツバキやサザンカなどに発生する毛虫です。山林だけではなく、都市部の公園や住宅地の生け垣でも見られます。

幼虫だけではなく、卵や抜け殻、成虫、死骸に至るまで微細な毒毛を持つのが特徴です。

毒毛が皮膚に触れると、腫れや強いかゆみを伴う発疹が現れます。症状が数週間続く場合がある他、患部をかくと毒毛が広がり、痛みやかゆみの範囲が拡大する恐れもあります。

チャドクガを見つけても不用意に触らず、毒毛が付着した可能性がある場所はこすらないようにしましょう。

安全に夏のレジャーを楽しむための予防策をチェック！

危険生物による被害を減らすには、肌を守る装備を装着することが大切です。海と山・川では必要な装備が異なるため、以下でそれぞれ紹介します。

海ではラッシュガードや手袋、マリンシューズを着用する

海では肌の露出を抑え、危険生物に直接触れないように対策しましょう。ラッシュガードやレギンス、手袋を着用すると、クラゲやウミケムシなどと接触する可能性を抑えられます。

足元は、ビーチサンダルよりも足全体を覆うマリンシューズがおすすめです。岩や貝殻によるけがの予防にも役立つでしょう。

なお、浅い砂地を歩くときは、アカエイを踏まないように足を大きく上げず、すり足で進むことをおすすめします。また海岸に打ち上げられた生き物は、死骸であっても毒が残っている場合があります。興味を引かれても、素手では触らないようにしましょう。

山や川では長袖・長ズボンを着用し、黒い服装は避ける

山や川では、長袖、長ズボン、靴下、帽子を着用し、肌の露出を減らしましょう。裾を靴下に入れるなど、衣服の隙間を塞ぐことも大切です。

スズメバチへの対策では、黒い服装を避け、明るい色を選びます。香水や香りの強い整髪料も使用を控えた方がよいでしょう。

ブユやヌカカへの対策には、ディートやイカリジンを配合した虫よけ剤を使用します。汗や水で落ちてしまうため、製品の使用方法を確認した上で小まめに塗り直すことも大切です。

万が一危険な生き物に刺されてしまったときの応急処置は？

危険な生き物に刺されてしまった際は、安全な場所に移動し、種類に応じた応急処置を行いましょう。

魚の毒棘に刺された場合は、傷口を洗い、40〜45℃程度のお湯で患部を温めてください。ただし、深く刺さった棘を無理に抜くのは危険です。速やかに医療機関を受診しましょう。

ウミケムシの毒毛やチャドクガの毒針毛が付いた場合は、粘着テープでそっと取り除き、こすらずに流水で洗います。

スズメバチに刺されたときはすぐに安全な場所へ移動します。ポイズンリムーバーがある場合は使用し、その後、流水で洗い流して患部を冷やしてください。

応急処置をしても痛みや腫れが強い場合は、速やかに医療機関を受診しましょう。

アレルギー体質の方や、一度スズメバチに刺された経験のある方は、アナフィラキシーショックを起こす危険性もあります。呼吸困難や全身の蕁麻疹、意識の異常があれば、直ちに119番へ連絡してください。

正しい知識を身に付けて夏のレジャーを安全に楽しもう

海辺や山・川には、毒針や毒棘、毒毛を持つ生き物が暮らしています。生息場所や特徴を事前に知っておけば、不用意に踏んだり触れたりする事故を減らせるでしょう。

万が一刺されたときは、種類に合った応急処置を行うことが大切です。ただし、応急処置は医療行為の代わりではありません。強い痛みが続く場合や全身症状が現れた場合は、速やかに医療機関を受診してください。

自然の生き物とは適切な距離を保ち、正しい知識を身に付けた上で、夏のレジャーを楽しみましょう！